全省高校师生同上“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课

“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课现场

全省各高校师生积极收看学习

　　3月26日晚，省委教育工委、省教育厅委托郑州电力高等专科学校开展“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课活动。本次公开课采用线上直播的形式，线上观看终端数量13.6万，点赞量81.6万，线下全省高校师生观看学习。

　　此次心理健康公开课紧紧围绕大学生挫折应对展开，由河南省高校心理健康教育名师工作室主持人、郑州电力高等专科学校心理健康教育教研室主任路晓英带领3位工作室成员，精心设计“转变心态，构建成长型思维”“3I法赋能，提升心理韧性”“妙改挫折，点亮多彩未来”三部分内容，并借用苏轼的词句，实现三部分主要内容的层层递进和有效衔接，引导学生正确看待挫折，主动面对挑战和困难，掌握应对挫折的方法，发掘自身优势，提升心理韧性，有效地应对生活中的挑战和压力。

　　此次公开课借助抗逆“达人”苏轼的曲折人生经历引入主题，采用互动游戏、小组讨论、体验活动、案例模拟等多种教学方式，实现了挫折教育与弘扬中华优秀传统文化的结合，有利于学生汲取到前人应对挫折的智慧和力量，从而有效提升抗挫折能力。课程最后采用绘画的方式，引导学生将过往的挫折经历以黑点的形式在白纸上有形呈现，有利于宣泄学生内心的挫折情绪，促进潜意识表达，在对绘画作品进行再创作的过程实现将过往挫折经历转化为心理成长经验和资源的教学目标。

　　大学生面临着学业压力、就业竞争、人际关系等多重挑战，在遇到挫折时，往往表现出心理承受能力薄弱的现象，此次心理健康公开课将帮助学生发现自身优势，提升心理韧，有效应对挫折。全省高校将持续加强和改进新时代学生心理健康工作，营造向上的心理健康教育工作环境，促进学生身心健康和谐发展。